ALIMENTAZIONE YOGA

Descrizione

• Per il benessere di corpo, mente e anima

In questo libro Paramhansa Yogananda si occupa della Scienza dell’Alimentazione e della nutrizione e consiglia la dieta adatta a chi pratica Yoga o qualsiasi altra disciplina spirituale e vuole trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare, per accrescere il benessere generale del corpo, della mente e dell’anima.
Vengono discusse le proprietà e le qualità dei diversi cibi e le loro giuste combinazioni, il valore del digiuno, parziale e totale. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale, metodi e tecniche di ringiovanimento, bagni di sole, ecc.