YOGA – tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello yoga
15,00€
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Descrizione
La riedizione di una guida pratica e maneggevole per apprendere facilmente i principi fondamentali dello yoga.
Le varie posizioni sono corredate di chiare spiegazioni e di illustrazioni esplicative.
Le ampie spiegazioni per ogni posizione e i 280 disegni che le accompagnano fanno di guida un manuale veramente completo e pratico per chiunque, neofita o esperto, intenda acquistare una visione globale ed esauriente di quest’affascinante disciplina.
Informazioni aggiuntive
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