YOGA TERAPEUTICO

Descrizione

• Anatomia completa delle posizioni

Guida scientifica e illustrata ai benefici dell’Hatha Yoga

Biomeccanica del corpo
Fisiologia delle varie posizioni
Neurofisiologia psicosomatica
“Il mio primo maestro spirituale, scrittore e mistico, Robert A. Johnson, mi insegnò a “guardare a che cosa è”. Egli parlava della vita in generale ma il suo suggerimento si applica bene anche alla pratica del Hatha Yoga. Con il nostro primo libro di questa collana, Le posizioni chiave del Hatha Yoga, vogliamo illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione dello yoga, essa rivela la sua funzione unica”