YOGA QUANTICO

Descrizione

Cambia paradigmi e rivoluziona la tua vita

Leggere il libro “Yoga Quantico” è un’opportunità per nutrire la tua anima e scoprire il significato profondo della tua esistenza, attraverso la prospettiva filosofica comune allo yoga e alla fisica quantistica.

Con preziose riflessioni alla ricerca di un senso più elevato e cambi di paradigma in grado di trasformare la tua vita, l’autrice Giulia Sodo, counselor professionista e insegnante di yoga certificata, costruisce per te una strada per il viaggio interiore che si concretizza in atti di volontà e cambiamenti pratici.

Un capitolo dopo l’altro, ritroverai lentezza e serenità, donerai armonia a corpo mente ed emozioni e imparerai a migliorare le tue relazioni. Con la lettura di “Yoga Quantico”, ritornerai al centro delle tue giornate e delle tue scelte.
“Quando la meta diventa il percorso, la vita ci sorriderà ogni singolo giorno”

In questo libro, sei guidata in un reale cambiamento attraverso esercizi pratici, nuove abitudini e meditazioni guidate.

Il cuore del metodo che propone Giulia è una visione unica e innovativa per la trasformazione interiore: le 3 C (conoscenza, consapevolezza, cambiamento) e i 3 passi.

Le 3 C ti guidano su “come” attuare i cambiamenti. I 3 passi ti indicano “quali” cambiamenti operare, attraverso 17 cambi di paradigma più uno finale.

Modificare i tuoi paradigmi, “scatole” interne con le quali interpreti e dai significato al mondo, significa ristabilire un legame con il tuo essere più autentico, liberandoti da narrazioni limitanti e abitudini non funzionali.