LO YOGA BIO ENERGETICA

Descrizione

“Lo Yoga Bio Energetico” è la nostra chiave di accesso all’interiorità che, partendo dal corpo e dal sentire, ci permette di conoscerci meglio, trovare il nostro benessere e accettarci, riconoscendo le nostre spinte vitali genuine.

Si tratta di un testo fondamentale per chiunque sia interessato alle tematiche della crescita personale e spirituale, in quanto sintesi perfetta tra psicologia occidentale e Yoga classico.

Secondo lo Yoga Bio Energetico, ogni persona ha, nella sua unicità organismica, le risorse necessarie per la risoluzione dei problemi, per sostenere la crescita personale e trasformare costruttivamente la propria vita.

È una via moderna di crescita interiore che, basandosi sull’integrazione di tecniche derivate dallo Yoga classico, dalla Meditazione, dalla Bionergetica e dalla Corenergetica, riesce a coniugare tradizioni evolutive orientali e terapie psicocorporee occidentali per aiutarti.

Michele Picerni ci insegna una via evolutiva morbida che predilige il piacere, l’ascolto, il rispetto e la dolcezza con se stessi.

Inoltre, ci illustra esercizi, tecniche e pratiche per aiutare a guarire noi stessi tanto nel corpo quanto nello spirito.

Ponendo l’accento sulla consapevolezza del momento presente, questa guida ci facilita l’emersione nella coscienza del materiale sepolto nell’inconscio, contribuendo a creare un rapporto autentico con noi stessi, con gli altri e con la Vita.

Questo cammino pone l’accento sulla consapevolezza dell’esperienza del momento presente, dando spazio e risonanza alle sensazioni fisiche, alle emozioni e ai bisogni e permettendo, in questo modo, di creare un rapporto autentico con se stessi, con gli altri e con la vita.

L’immagine simbolica che lo rappresenta è quella di un fiume poderoso che scorre fluidamente nel suo letto.

È una via al femminile, delicata e potente al contempo, proprio come l’acqua di un fiume che fluisce placidamente, ma può essere anche impetuosa e possente. Il suo percorso è costituito da varie tecniche integrate armonicamente in una visione olistica.