KRIYA YOGA

Descrizione

“Krìya Yoga – La via pura” è il primo testo ben documentato sulla particolare forma di yoga insegnata agli occidentali dal guru indiano Yogananda Paramahansa (1893-1952), il noto autore dell”Autobiografia di uno yogi.

Si parla della visione spirituale propria del Kriya Yoga, strettamente legata al percorso della tradizione e della filosofia indiana, all’importanza dell’ascesi e della liberazione, al contesto religioso in cui vive l’anima hindu.

Ne nasce un affascinante viaggio alle sorgenti del karma, l’agire umano, un viaggio al termine del quale scopriamo tutto il paesaggio mistico che fa da sfondo al «Vangelo indiano», la Bhagavad Gita. Ed ecco che allora il semplice karma si trasforma in kriya, agire sacro o rituale.

Il testo chiarisce l’aspetto pratico di questa disciplina, cioè le modalità di esecuzione delle diverse posture, le tecniche di respirazione, i gesti rituali, illustrati da disegni.

Ha scritto Yogananda: «Chi pratica il Kriya Yoga dirige mentalmente la propria energia vitale, la fa ruotare su e giù, attorno ai sei centri spinali, corrispondenti ai dodici segni dello Zodiaco. Sciogliendo il legame del respiro che incatena l’anima e il corpo, il Kriya Yoga prolunga la vita ed espande la coscienza all’infinito».