LA MEDITAZIONE CON I MUDRA
11,90€
Esaurito
Descrizione
- I gesti dell’energia vitale
Un manuale rapido e completo che offre un supporto solido per apprendere questa pratica contemplativa e poterne apprezzare gli effetti concreti.
Le fotografie accurate e la varietà di esempi su come utilizzare i Mudra, con le posture e i tempi corretti per ogni momento della vita quotidiana, ne rendono la lettura piacevole e la pratica immediata.
Informazioni aggiuntive
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