LO STRESS E COME AFFRONTARLO

Descrizione

In questo suo libro, il Dott. Baker pone le basi per quello che egli chiama lo Yoga dello Stress e ci insegna come utilizzare, per stimolare il nostro processo di crescita spirituale, le condizioni di stress in cui siamo obbligati a vivere.

Dal punto di vista spirituale, lo stress non viene considerato qualcosa di scomodo da cui liberarsi al più presto, ma un importante fattore senza di cui la crescita interiore non è possibile.

Per la prima volta lo stress viene affrontato dal punto di vista esoterico. L’autore spiega in che modo i disturbi di stress hanno origine.