LIBERARSI DALLO STRESS CON L’ERBORISTERIA

Descrizione

• Ritrovare l’equilibrio interiore grazie alle virtù terapeutiche dalle piante medicinali

Le virtù rilassanti delle piante medicinali, i benefici terapeutici del giardinaggio. L’ansia è il risultato di molteplici fattori e rappresenta una condizione che può compromettere la qualità della nostra esistenza quotidiana.

Questo saggio, proponendo una diversa visione globale della vita e della salute, suggerisce una soluzione naturale al problema dello stress.

Dedicarsi al giardinaggio, attività in sé rilassante e terapeutica, quindi alla coltura di piante medicinali dalle virtù curative e distensive può configurarsi come un antidoto efficace per ritrovare la serenità psicologica e il benessere fisico.

Se dal punto di vista teorico quindi questo piccolo saggio ci aiuta a comprendere come uno stabile equilibrio interiore garantisca l’integrità personale e la salute fisica, dal punto di vista pratico illustra gli innumerevoli benefici rilassanti delle erbe, specie se coltivate con le biotecnologie che ne rispettano i principi attivi, e spiega come talora sia possibile sostituire i farmaci della medicina tradizionale, tranquillanti e antidepressivi, con rimedi naturali.