SPEZZARE L’INCANTESIMO TOSSICO

Descrizione

Come gli empatici possono liberarsi dall’attrazione fatale per i narcisisti e ricostruire sé

I narcisisti patologici sono persone che cercano di soddisfare i propri bisogni a spese degli altri, controllandoli, sfruttandoli e sottomettendoli.

Le loro prede preferite sono gli empatici: dotati di alta sensibilità, capaci di ascoltare, aperti, disponibili, vengono facilmente manipolati dai narcisisti.

L’empatia è un dono, ma occorre imparare a gestirla per proteggersi dalla sopraffazione di personalità senza scrupoli.

In questo libro gli autori integrano le loro competenze di psicoterapia e coaching per aiutare le persone empatiche imprigionate in relazioni tossiche a riconoscere i segnali d’allarme, a porre dei confini, a sviluppare una maggiore autostima e costruire una visione positiva di sé.

Il volume propone anche una sezione pratica di esercizi, visualizzazioni guidate e affermazioni positive per aumentare la resilienza e rinascere più forti dopo la chiusura di un rapporto malato.

“L’Attrazione tra persone empatiche e narcisiste porta inevitabilmente a una relazione tossica nella quale il narcisista tenderà a manipolare, sfruttare e sottomettere l’altro per ottenere gratificazione e attenzione costanti. Per un soggetto empatico, capire queste dinamiche è il primo passo per potersene liberare e riappropriarsi della sua vita”