VINCERE CON LA MENTE

Descrizione

In questo libro, Giuseppe Vercelli, psicologo dello sport, ci introduce nella mente del campione e ci mostra i meccanismi mentali, le relazioni con gli altri e l’atteggiamento nei confronti della realtà che favoriscono la vittoria, nello sport come nella vita.

Offrire sempre il meglio di sé, sentirsi al massimo della prestazione, sempre tesi verso il superamento dei propri limiti: i grandi campioni dello sport incarnano il nostro bisogno di misurarci in sfide, di migliorarci, di vivere con intensità e pienezza.

A questo serve la psicologia dello sport, una disciplina recente che sta assumendo sempre maggiore importanza.

Il campione è colui che sa responsabilizzarsi rispetto al suo mondo, al suo successo ma anche al suo insuccesso, è colui che sa fare delle scelte, ha il coraggio di decidere ascoltando le proprie sensazioni.

Vincere significa, dice Vercelli, provare le migliori sensazioni possibili in quel preciso momento, cercare il meglio da stessi.

Perché un atleta è sicuramente, prima di tutto, un individuo fisicamente dotato e opportunamente dotato, ma altrettanto importanti sono motivazione, coraggio e determinazione.

Per chi gareggia è stato poi predisposto un training specifico, basato sul controllo dell’emotività attraverso l’ipnosi.