LE RICETTE ILLUSTRATE DEL METODO MONTIGNAC

Descrizione

Per dimagrire per sempre mangiando normalmente

Gli studi più recenti condotti nell’ambito delle scienze dell’alimentazione lo dimostrano: gli alimenti contenenti carboidrati a basso indice glicemico (IG) portano a una normalizzazione del peso e della colesterolemia prevenendo il diabete e le malattie cardiovascolari.

Dimagrite mangiando! Più di 100 ricette economiche, veloci e squisite da gustare in famiglia. Ve lo propone Michel Montignac, autore di successo, capace di farvi mangiare e perdere peso allo stesso tempo.

Colazioni raffinate, intingoli saporiti, minestre nutrienti, insalate croccanti, portate principali allettanti e squisiti dessert: idee per divertirsi in cucina e dimagrire allo stesso tempo, il modo migliore per scoprire il Metodo Montignac.

Sperimentate questa cucina ricca di sostanze che giovano all’organismo, cucinate anche voi secondo le più recenti tendenze nel campo dell’alimentazione.

Conquistate e mantenete il vostro peso forma preparando tante ricette saporite e bilanciate.

Il metodo europeo di maggiore successo per perdere peso. Oltre 16 milioni di copie vendute.