IL LIBRO DELLE FOBIE E LA LORO CURA

Descrizione

Un catalogo (quasi) completo delle fobie umane e soprattutto una soluzione per curarle.

Paura di perdere il controllo
Paura di volare
Paura di parlare in pubblico
Paura di guidare la macchina
Paura di essere abbandonato
Paura dei ragni
Paura degli spazi chiusi
Paura di esporsi
Paura degli spazi aperti

Qual è la tua pantera?

La paura, emozione primaria, direttamente connessa alla sopravvivenza, è una dotazione naturale che dobbiamo percepire come amica. Senza paura c’è solo incoscienza, e chi sa allenarla non può che trarne vantaggio.

Ma cosa succede quando la paura, da reazione sana, diventa patologica, in un’escalation che la vede trasformarsi in ansia, panico, fobia, rendendo un vero inferno la vita della persona?

In questo volume, dopo aver elencato le diverse forme in cui il disturbo fobico si manifesta e averne spiegato i meccanismi fondamentali, Giorgio Nardone propone una serie di casi tratti dall’esperienza terapeutica condotta presso il Centro di Terapia Strategica da lui diretto.

Dalle fobie sociali alla paura delle malattie, dalle monofobie alle fobie senza panico, fino ai deliri fobici, ancora una volta si dimostra che solo il paziente, opportunamente guidato dal terapeuta, può trovare in sé stesso le risorse per risolvere un problema che il più delle volte nasce da una risposta disfunzionale, un meccanismo che potrà essere disinnescato grazie ad accorgimenti apparentemente magici, ma che in realtà nascono da una profonda conoscenza del modo in cui tutti noi funzioniamo.

Avere paura è normale, è naturale, è umano. Ma va affrontata o non ce ne libereremo.

Se invece evitiamo la causa della nostra paura oppure chiediamo aiuto a qualcuno quando ci troviamo a dover affrontare quella certa situazione o quella certa percezione, allora la paura si radica dentro di noi e diventa fobia. La fobia cresce, diventa enorme, si trasforma in panico. Non si può più controllarla, è come una pantera che scatta nel buio.

“Il Libro delle Fobie e la Loro Cura” è un volume completo ed essenziale che attraverso un’introduzione che spiega il meccanismo della fobia, il suo instaurarsi e la possibilità di guarirne, ci guida in un universo ancora troppo poco discusso.

Non manca la parte pratica: per ogni fobia, Nardone propone un caso clinico e la relativa soluzione.