AMARE E LASCIARSI AMARE

Descrizione

La capacità di amare e di lasciarsi amare è forse uno dei doni più preziosi che la vita ci abbia regalato, ma non di rado essa viene inibita o addirittura bloccata da paure di vario tipo che ci impediscono di avvalercene.
Sono paure nate per varie ragioni. Ragioni anche molto lontane nel tempo e spesso collegate ad esperienze pregresse infelicemente vissute, a condizionamenti ambientali o a difese psicologiche che mirerebbero a tutelarci dal rischio di soffrire, e che invece impoveriscono la nostra vita chiudendola in una triste aridità di cuore e di sentimenti.
Ma quali sono queste dinamiche che ci portano a volte ad amare poco e male noi stessi e gli altri?
Questo libro vi aiuterà a guardarvi dentro per individuare l’origine di questi vissuti di disamore, di indifferenza o di distacco. Vi saranno anche proposti degli esempi di vita vissuta in cui potreste riconoscervi e dei questionari/test finali che potranno aprirvi ad una maggiore conoscenza e comprensione di voi stessi.
L’obiettivo? Superare quegli ostacoli che impediscono di vivere un’esistenza ricca e piena e un vero benessere psicologico.