MUDRA – i gesti dell’energia
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Esaurito
Descrizione
Un libretto denso di foto, dedicato alla gestualità sacra presente in tutte le tradizioni mistiche del mondo, spiegata in base ai meridiani dell’agopuntura. Per tutti, facile da capire e da eseguire per stare meglio.
Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici e emotivi.
La tradizione dei Mudra ha origine nell’India antica, e costituisce una via di equilibrio come il Tai Chi Chuan e il Chi Kung.
Lungo il filo della giornata, avremo il Mudra per svegliarci bene e metterci in forma, quello per favorire la concentrazione, la digestione, il sonno e così via.
Semplice, veloce e discreto, il mudra ci rimette in sesto: diventa la pausa ideale più volte al giorno… al posto del caffè!
Informazioni aggiuntive
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