SINCRONIZZARE LA PERSONALITÀ

Descrizione

• Autoconsapevolezza e crescita interiore

Tutti noi tendiamo ad affrontare la vita in modo poco consapevole, usando strategie e comportamenti che consideriamo (erroneamente) aspetti immutabili della nostra personalità e che spesso sono inefficaci, se non decisamente controproducenti.
La nostra personalità non è però immodificabile, e alcuni comportamenti inadeguati possono essere identificati e cambiati.

Questo libro è stato pensato per tutti coloro che vogliono imparare a ottenere il massimo della loro vita, acquistando maggiore consapevolezza e stima di sé. Insegna ad affrontare i cambiamenti con un atteggiamento «sportivo», cioè un atteggiamento che considera le sfide della vita come una partita che può essere giocata e vinta, e fornisce utili suggerimenti per capire meglio come funziona la personalità, per utilizzare con migliori risultati le proprie risorse, per identificare e soddisfare i nostri bisogni e per agire in modo più consapevole.

Pensato come un «manualetto» pratico su cui riflettere all’interno di un percorso di profonda autoanalisi e di crescita interiore, fornisce al lettore dei punti di riferimento fondamentali per imparare a vivere la vita con un atteggiamento più sereno ed efficace. “Sincronizzare la personalità” è un classico ripubblicato in questa collana.