VERSO UNA SALUTE GLOBALE (usato)

Descrizione

• Indicazioni pratiche per vivere sani, in modo naturale

Cos’è la salute?

Come si può ottenere e mantenere?
La salute non dipende da terapie o medicine, perché è una partecipazione attiva e consapevole al proprio benessere psicofisico.
Uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell’ambiente in cui si vive è l’unico elisir di lunga vita.

Temi del libro
Alimentazione: dai principi nutritivi ai tranelli nelle etichette sui cibi, dal vegetarianesimo alle patologie alimentari…
Stile di vita sano: riposo, attività fisica, relazioni umane, sessualità, spiritualità, purificazione del sistema corpo-mente, crescita sana dei bambini…