LA RICETTA DELLA GIOVINEZZA (usato)

Descrizione

Molti credono che rughe, borse e occhiaie siano inevitabili conseguenze del tempo che scorre. E molti sono anche convinti che per tamponare questi danni si debba per forza ricorrere al bisturi, al laser o al Botox. Niente di più sbagliato. Nicholas Perricone, il dermatologo più famoso degli Stati Uniti, dimostra con le sue pluriennali ricerche come un gustoso trancio di salmone, una tazza di tè verde o qualche passeggiata siano più efficaci di tante terapie invasive e costose. Se infatti ci prendiamo cura del nostro organismo quotidianamente nella sua totalità costruiremo una bellezza duratura perché sana, frutto cioè di una salute interna, profonda. In questo testo completo e documentato leggeremo le risposte del dottor Perricone alle domande che tutti noi vorremmo porgli, scopriremo i semplici esercizi da eseguire con costanza e le ricette antietà più appetitose, ma anche le nuove frontiere degli studi sull’infiammazione cellulare – responsabile tanto dell’invecchiamento quanto delle malattie -, nonché gli integratori e le creme più utili in commercio. Per donare al nostro corpo sin dai primi tre giorni un aspetto luminoso e uno smagliante benessere. Una giovinezza ‘a fior di pelle’ che tutti noi abbiamo il diritto di concederci.