SHINRIN-YOKU PER BAMBINI
12,50€
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Descrizione
- Come immergersi nella natura anche a casa!
Un libro completamente illustrato, tutto da sfogliare, per bambini e genitori che, prendendo spunto dal famoso metodo giapponese dello Shinrin Yoku, che ci insegna a immergerci nella Natura per ritrovare benessere, concentrazione, fiducia e buon umore.
Sfogliando queste pagine noi e i nostri bambini impareremo a prepararci per una passeggiata o un’escursione nel bosco, con gli amici o in famiglia, imparando a usare tutti i nostri sensi e cogliendone ogni sfumatura e particolare.
Grazie alle divertenti attività proposte i più piccoli, ma non solo, potranno riconoscere e “sentire” alcuni alberi tra i più comuni, come ad esempio la quercia o il pino, imparare a distinguere i profumi del bosco, a sentire l’odore della terra bagnata e del muschio ed esercitare la vista e l’udito per ritrovare il benessere di corpo e mente.
E se non potete andare nel bosco? Niente paura!!!
Il libro contiene anche istruzioni per “fare l’immersione nel bosco” anche a casa propria.
Scopri l’atmosfera del bosco e i benefici della Natura!
Il bagno nel bosco è stato inventato in Giappone, intorno al 1980, con il nome di shinrin-yoku, un’attività che consiste nell’andare in un bosco, lontano dalla città, e passarci dal tempo.
L’obiettivo dell’uscita non è una camminata per andare da un luogo all’altro, ma soltanto immergersi nel mondo dei grandi alberi.
Nel bosco ci sono tutte le condizioni per svuotare la mente e sentirsi meglio con il corpo e lo spirito.
Informazioni aggiuntive
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