MYUNG SUNG – L’arte della meditazione coreana

Descrizione

Quasi tutte le forme di meditazione ci richiedono di rimanere in silenzio e immobili…

Myung Sung, l’arte della meditazione coreana, è esattamente il contrario. Ѐ attiva, dinamica.

Ѐ la connessione consapevole nell’esperienza quotidiana grazie alla pratica di otto semplici principi. La dottoressa Jenelle Kim, esperta in medicine orientali, ti spiega come fare.

Attraverso il libro imparerai a praticare gli otto princìpi della Myung Sung e potenzierai le tue riserve illimitate di energia.

Ogni principio dà accesso a un più alto livello di consapevolezza.

Attraverso questo tipo di meditazione crei armonia tra corpo, mente e spirito e raggiungi uno stato di benessere completo e duraturo.

Seguendo gli insegnamenti della dottoressa Kim e praticando la Myung Sung con costanza, gioia e amore incondizionato, puoi trasformare la tua vita in un rigoglioso giardino di serenità.

“Myung Sung” trae ispirazione dalla cultura dell’Asia orientale e dalle pratiche di benessere della tradizione coreana.

Gli otto principi su cui si basa sono semplici ed efficaci:

Conosci il tuo vero lo;
– Il metodo del “vero, giusto e corretto”;
– Smetti di ubriacarti dei tuoi pensieri;
– Come ti ricorderanno?;
– Ricerca la connessione e l’onore;
– Cambia in meglio la tua realtà;
– Basta un solo fiammifero per accenderne mille;
– Sii flessibile come il bambù.

Grazie a potenti dinamiche e alla saggezza trasmessa da generazioni, Myung Sung aiuta a:
– Trovare equilibrio e felicità
– Risolvere con serenità i conflitti
– Affrontare lo stress
– Raggiungere gli obiettivi di vita