MEDITAZIONI DAI TANTRA

Descrizione

“Meditazioni dai Tantra” di Swami Satyananda Saraswati è un libro chiaro e completo sulla meditazione per i principianti.

Questo libro fa conoscere le possibilità che si aprono a chi pratica meditazione, la preparazione necessaria e i metodi pratici per ottenere esperienze meditative.

Comprendendo pratiche fondamentali di pratyahara (ritiro dei sensi) come Antar Mouna e un’introduzione alle altre tecniche meditative come Satyananda Yoga NidraTM, ajapa japa, trataka, i kriya e le differenti forme di pratica del mantra, fornisce un fondamento essenziale per tutte le pratiche meditative avanzate.

Sono incluse le trascrizioni di lezioni pratiche così come insegnate originariamente da Swami Satyananda Saraswati.

Il tantra è una scienza molto antica che tratta innumerevoli e differenti metodi per accelerare l’evoluzione umana. È antecedente a tutte le religioni esistenti e ha fornito le basi esoteriche sulle quali si sono successivamente basate molte religioni.

Il tantra espone tecniche pratiche applicabili da uomini e donne di ogni temperamento e livello spirituale e ha lo scopo di trasformare ogni azione della vita in un sadhana o pratica spirituale.

“Meditazioni dai Tantra” fornisce uno sguardo pratico alle più importanti tecniche di meditazione che hanno le loro origini nel tantra, così che possano essere praticate nella loro forma corretta e originale.

Le pratiche incluse in questo libro, molte delle quali erano state dimenticate da migliaia di anni, si basano sul tantra, e tante non erano mai state trascritte o pubblicate nella loro forma pratica.

Il compito della loro riscoperta e della loro elaborazione in una forma che potesse essere compresa e praticata ai giorni nostri è stato svolto solamente da Swami Satyananda Saraswati, come suo personale contributo a una civiltà che ricerca una più profonda comprensione delle basi della vita.