IL LIBRO DELLA PACE INTERIORE

Descrizione

Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi allo yoga kundalini, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione.

Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età nelle seguenti pratiche:
alleviare lo stress e le frustrazioni;
focalizzare e stimolare la propria creatività;
abbassare la pressione sanguigna;
distruggere i pensieri negativi;
sviluppare una visione positiva di se stesse;

stimolare l’attività delle onde telepatiche.