È IL SILENZIO CHE SUONA

Descrizione

• Semplici pratiche di meditazione humming

Dedicato al silenzio che ci costituisce e all’Amore che suona e risuona in ogni essere, “Ѐ il Silenzio che Suona” è un manuale di pratiche semplici, e al tempo stesso molto potenti e trasformative.

In questo libro l’autrice Daniela Pancioni, terapeuta e praticante della meditazione come via di ricerca spirituale, non si dilunga in speculazioni inutili ma va dritta al nocciolo della questione, ovvero realizzare ciò che siamo senza perderci nell’inseguimento di un benessere psicofisico effimero e illusorio legato a questa o quella circostanza o condizione esterna.

Questo piccolo libro si rivolge alle persone che meditano e a coloro che sono sinceramente curiosi di scoprire ciò che di più profondo la meditazione possa offrire. Se desideri creare un cambiamento profondo e duraturo nella tua vita attraverso esercizi ispirati alla gentilezza e alla compassione, “Ѐ il Silenzio che Suona” è il libro che fa per te.

Il manuale raccoglie una serie di pratiche meditative incentrate sull’essenziale vibrazione sonora “… mmmm…”. Queste meditazioni indicano chi siamo veramente al di là della nostra identità egoica.

Le pratiche proposte sono integrate a tracce audio e ad alcune auto-indagini da compiere nella vita quotidiana. Costituiscono un vero e proprio aiuto per trascendere questo “piccolo io” che è la radice di tante nostre sofferenze e problemi!

Il testo si propone come una sorta di guida molto concreta per accompagnare con dolcezza e presenza chi desidera “conoscere se stesso” in profondità, oltre le proprie identificazioni psicologiche e sociali. La realizzazione del Silenzio fa da sfondo a ogni pratica.

Scopri una via meditativa in cui il suono è un portale per accedere al silenzio che lo sottende, che a sua volta ci indica una profondità ancora maggiore: il Silenzio originario, Presenza.