MASSAGGIO PER PERSONE CHE HANNO TROPPO DA FARE

Descrizione

• Per scogliere le tensioni causate da uno stile di vita frenetico

Quante volte siete tornati a casa dopo una dura giornata di lavoro sognando un bel massaggio rilassante, che vi facesse dimenticare la fatica e la tensione accumulate?

Massaggio per persone che hanno troppo da fare propone semplici tecniche da applicare sugli altri, ma anche su se stessi.

Le sequenze, descritte passo dopo passo e dettagliatamente illustrate, possono servire per dare sollievo a una vasta gamma di piccoli disturbi quotidiani — tensione, stanchezza, dolori —, nonché darvi ogni giorno una nuova carica di energia, per farvi ritrovare la concentrazione e la fiducia in voi stessi.

• Trattamenti specifici per il mattino, il pomeriggio, la sera

• Tecniche mutuate da shiatsu, aromaterapia, massaggio alla testa, digitopressione e altre discìpline naturali

• Utili consigli per l’uso di cristalli e oli essenziali da accompagnare ai massaggi