VISO IN FORMA

Descrizione

I migliori esercizi di yoga facciale

Il viso è il nostro biglietto da visita: rivela la nostra età, esperienze di vita, personalità, il nostro stato di salute, le nostre emozioni. Hai mai pensato che l’allenamento dei muscoli facciali potrebbe avere un impatto su tutti questi aspetti?

In questo libro non solo imparerai a mantenere giovane il tuo viso, ma acquisirai anche conoscenze preziose che ti aiuteranno a mantenere un aspetto fresco e vitale in ogni fase della vita.

Scoprirai inoltre come il volto, se interpretato correttamente, possa trasmettere una vasta gamma di informazioni su di noi.

Lo yoga facciale è una disciplina che apporta numerosi benefici come miglioramento della circolazione sanguigna, tonificazione dei muscoli, riduzione di rughe, pelle più elastica, ma genera anche benessere e serenità e regala più consapevolezza e fiducia in noi stessi.

Occhi più aperti e luminosi
Viso più tonico
Rughe attenuate e persino scomparse
Aspetto sano
Autostima al massimo

“Viso in Forma a Qualsiasi Età” è tutto questo e molto altro: un alleato per contrastare i segni del tempo che non solo influiscono sul nostro aspetto ma anche sulla nostra serenità e accettazione di sé.

Prova anche tu gli esercizi mirati messi a punto da Petra Miklus in anni di pratica per mantenere un viso radioso a qualsiasi età.

“Mio marito mi ha detto: “Ma lo sai che sto notando che quasi tutte le tue amiche hanno la palpebra cadente, mentre tu dalla mattina appena sveglia hai gli occhi belli aperti e pelle luminosa?”. Per me bellissimo complimento.”
Luisa

“Da quando ho iniziato questo percorso, non solo il viso è più tonico, ma anche l’umore e l’autostima sono migliorati e tutto il tempo che dedico a fare gli esercizi fa sì che io, giorno dopo giorno, mi amo sempre un po’ di più.”
Silvia

“Sono entusiasta dello yoga facciale. Gli esercizi sono molto efficaci e in molti mi chiedono se sono appena rientrata da una vacanza!”
Antonella