IL SEGRETO GIAPPONESE DELLO YOGA FACCIALE

Descrizione

Scopri il segreto giapponese per mantenere giovane il tuo viso: lo yoga facciale.

Scegli gli esercizi più adatti a te, crea la tua routine personale in base alle tue necessità, al tempo che hai a disposizione e alla piacevolezza della pratica.

Migliora il drenaggio e riduce il gonfiore sotto gli occhi
Riattiva la circolazione sanguigna conferendo al viso un colorito più sano
Rinforza la muscolatura facciale e tende la pelle con effetto lifting
Migliora lo scambio metabolico cellulare
Aumenta la produzione naturale di collagene ed elastina rendendo la pelle più elastica
La natura dei muscoli è la stessa nel corpo come nel viso: se non si usano si indeboliscono e si perdono. Se invece impariamo a usarli bene non solo li manteniamo tonici, ma evitiamo anche le rughe indesiderate.

Tutti noi ci preoccupiamo di fare ginnastica per mantenere in salute il nostro corpo: allora perché non fare lo stesso per il viso?

In Giappone lo yoga facciale è una tecnica praticata da decenni che combina esercizi e massaggi sulla pelle del viso per migliorare la circolazione sanguigna, levigare le rughe di espressione, eliminare i segni della fatica e rendere la pelle tonica e luminosa.

Izumi Forasté Onuma raccoglie in questo libro 40 esercizi di yoga facciale che puoi adattare alle tue esigenze e aree particolari del viso, e routine specifiche per mettere in luce la tua naturale bellezza.

Dedica ogni giorno solo qualche minuto del tuo tempo alla cura di te stessa con gli esercizi per sgonfiare le occhiaie, sollevare le palpebre, levigare le rughe tra le sopracciglia o intorno alle labbra, valorizzare l’ovale del viso… e scoprire gli incredibili risultati dello yoga facciale in poche settimane di pratica.

“Il Segreto Giapponese dello Yoga Facciale” è integrato da tantissimi consigli basati sullo stile di vita giapponese per migliorare la salute e il benessere di ciascuno di noi.