TAIJI
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Descrizione
Il taiji, antica arte marziale cinese che discende dalla filosofia taoista, è una via diretta che conduce all’armonia tra corpo e spirito.
È stata efficamente definita meditazione in movimento.
Il taiji (o tai chi chuan) propone esercizi lenti, continui e fluidi, governati da un’intensa disciplina interiore e da una concentrazione profonda che dona equilibrio e sicurezza.
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