SHAOLIN ROU-QUAN

Descrizione

• Lo stile morbido dei monaci guerrieri

Lo Shàolin Róu-Quàn è un esercizio ideo-motorio appartenente al vasto corpo tecnico terapeutico e marziale del tempio Shàolin, che attraverso un’esatta combinazione di respirazione controllata e movimenti del corpo, sviluppa rapidamente la forza interna (Qì).

Dati i benefici straordinariamente rapidi che la sua pratica conferisce al corpo, alla mente e allo spirito, nel corso della storia non è mai stato diffuso al mondo esterno, ma è stato tramandato fino ad oggi all’interno del tempio in successione da Maestro a discepolo, e soltanto ai monaci di livello elevato.

Il testo illustra i fondamentali dello stile, e i metodi Shàolin Liù-hé-gong gli “Esercizi delle sei armonie” e ” Shàolin Chàn-yuàn-gong”, gli “Esercizi della meditazione universale”, famosi per la loro semplicità e armoniosa bellezza