GUIDA ALLE COMBINAZIONI ALIMENTARI

Descrizione

• Il manuale più semplice e pratico per scegliere cosa mangiare

Guida alle Combinazioni Alimentari propone un metodo semplicissimo per tutti coloro che trovano troppo difficile e impegnativo seguire le tante regole dell’associazione degli alimenti.

In questo libro troverai:

– i principi base della combinazione degli alimenti spiegati in maniera semplice e sintetica
– tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio
– elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere in ogni momento la combinazione giusta
– liste di alimenti divisi per settore
– una guida per modificare la dieta nel corso del tempo e col sopraggiungere di nuovi bisogni
– consigli per superare eventuali problemi di intolleranza, di allergia o altri disturbi come la candida o l’ipoglicemia
– indicazioni per adattare la dieta Hay ai tuoi reali bisogni