50 SUPER ALIMENTI

Descrizione

• Per la salute e il benessere con semplici e appetitose ricette

Cacao puro, avocado, bacche di goji, frutti di açaí, papaya, noni, noci macadamia, alga spirulina, clorella, curcuma, ginseng, semi di chia e molti altri, sono straordinari concentrati di salute e benessere che la natura ci mette a disposizione.

Permettono al corpo di sviluppare una salute ottimale e per questo vengono definiti “superalimenti”.

Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall’inquinamento e dallo stress ambientale.

Ma quando incorporiamo nella nostra dieta quotidiana dei “superalimenti”, con i loro fantastici livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia.

Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente.

Inoltre, cosa da non trascurare, l’umore e l’aspetto fisico ne traggono giovamento.

Ogni alimento viene descritto in dettaglio, con l’aggiunta di una ricetta semplice e deliziosa, affinché migliorare le proprio abitudini alimentari e nutrirsi in modo sano diventi un gustoso divertimento.