. Musica per rafforzare la volontà, la sicurezza in se stessi, la capacità di affrontare ogni situazione risvegliando il Terzo Chakra
Aiuta a risvegliare e rivitalizzare l’energia espressa dal secondo dei sette chakra, il chakra sacrale o svadhishthana: per rafforzare l’autostima, l’equilibrio interiore, le relazioni affettive la disponibilità ai cambiamenti. Contiene un CD e una guida illustrata per conoscere il secondo chakra: dove si trova, a quali organi e parti del corpo è collegato, quali disfunzioni fisiche e psichiche controlla. E per integrare l’ascolto della musica con esercizi e tecniche di meditazione sull’uso di colori, profumi e alimenti che potenziano l’energia del secondo chakra.
