Un bellissimo doppio cd che contiene le istruzioni per il nada-yoga all’interno del libretto, “Chakra Yoga Meditation” ci conduce in un percorso per scoprire la filosofia dello yoga che spiega come l’energia scorra all’interno del corpo umano concentrandosi in sette particolari punti chiamati chakra: il corpo riflette il nostro umore e l’umore è strettamente collegato al benessere psico-fisico.
Con “Chakra Yoga Meditation” Surajit Das e Swapan Bhattacharya ci guidano in un’avventura interiore per favorire la consapevolezza.
