LA TALASSOTERAPIA – il mare che cura

Descrizione

La talassoterapia è una branca della medicina che utilizza le molteplici proprietà benefiche del mare: l’acqua, con le sue particolari caratteristiche di salinità, il clima e il sole.

Questo manuale pratico insegna a sfruttarne i benefici anche in città:

– le indicazioni per scegliere il tipo di clima marino più adatto alle proprie esigenze, per sperimentare al meglio il contatto con l’acqua, con l’aria marina, il sole, la sabbia…;
– i benefici dell’alimentazione a base di pesce; i “trucchi” per portarsi “il mare in casa”;
– le cure estetiche, i bagni, i fanghi;
– il benessere e la bellezza che possono derivarne.