Search
Generic filters
Search in title
Search in content
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
In offerta!

YOGA CON LA SFERA ELASTICA (DVD)

14,90 11,90

1 disponibili

Descrizione

L’utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere.

Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l’equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione.

Questo DVD propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

Informazioni aggiuntive

Autore

Editore

Durata

52 minuti

Anno