L’ARTE DELLA SERENITÀ

Descrizione

• Il potere terapeutico della saggezza

La serenità, che può essere definita la chiave di volta del nostro benessere psicofisico, nasce dal naturale equilibrio fra interiorità ed esteriorità e si situa sulla linea di demarcazione fra opposte esigenze: è quell’armonia nei confronti di se stessi e degli altri che viene messa a dura prova dagli avvenimenti, positivi o negativi che siano.

Come fare a conservarla o a ripristinarla quando la si è perduta? Il problema è stato dibattuto dai saggi di tutti i tempi e di tutti i paesi. Partendo dalle loro considerazioni Claudio Lamparelli svolge una serie di riflessioni riguardanti le situazioni pratiche della nostra esistenza che mirano a un duplice scopo: identificare le cause profonde che mettono in crisi la serenità e realizzare, con queste stesse meditazioni, una particolare specie di difesa e di terapia, quella che un tempo si chiamava «cura dell’anima».

Dall’introduzione:

“Scopo di questa opera è indicare una serie di riflessioni con cui si possa trovare e mantenere quello stato di equilibrio che è la condizione prima del nostro benessere. «Tutti vogliono essere felici,» scrive Seneca in una sua operetta «ma poi sono confasi quando devono decidere ciò che rende felice la loro vita».

In effetti, questa è una lacuna anche del nostro sistema educativo: manca una materia, una disciplina, che sappia suggerirci la via della saggezza, la via dell’armonia e della misura. Esistono ideologie, filosofie, religioni, scuole di psicologia e rami della scienza che si disputano la scena e che ci propongono soluzioni a questo o quel problema.

Noi però abbiamo bisogno di qualcosa di più semplice e di più pratico, e anche di meno specialistico: un insieme coordinato di conoscenze che ci dica come comportarci nella vita di tutti i giorni, come cavarcela nelle difficoltà, come gestire i nostri stati d’animo, la nostra “economia interiore”, e come ordinare la scala dei nostri valori.

Ponendo all’inizio di questa scala proprio la serenità, abbiamo scelto il bene su cui poggiano tutti gli altri, la chiave di volta dell’intero sistema psicologico. È inutile propagandare ideali di amore, di fratellanza e di pace se ci si dimentica dell’esigenza fondamentale degli esseri umani: vivere con tranquillità.”