VAGO – il mio nervo più importante

Descrizione

• Gli esercizi per superare ansia, depressione, emicrania, mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi

Lo sapevi che esiste un nervo che influenza i nostri stati psicologici ed emozionali? E che moltissimi (e comuni) sintomi fisici e psichici – come ansia, depressione, emicrania e mal di schiena – sono indice di un suo malfunzionamento?

Stiamo parlando del Nervo Vago!

Esso è nel cuore della nostra capacità di adattamento – specialmente allo stress – e in questo senso gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.

In questa preziosa guida pratica, l’esperto terapista craniosacrale Stanley Rosenberg, ci spiega la sua grande importanza per il nostro benessere.