UN ASCOLTO PROFONDO

Descrizione

L’ascolto profondo è una pratica basilare per il miglioramento dei nostri rapporti con noi stessi e con gli altri. Questo libro raccoglie un insieme di discorsi di Thich Nhat Hanh che trattano questo tema e mostrano un panorama delle pratiche che compongono l’ascolto profondo, e che ci aiutano ad aprirci e a nutrire la nostra capacità di ascoltare senza giudicare o reagire. La maggior parte della sofferenza nella nostra società è dovuta alla mancanza di ascolto, probabilmente perché tutti hanno voglia di essere ascoltati ma non di ascoltare. Se impariamo ad ascoltare per primi noi stessi senza più pretendere di essere ascoltati dagli altri, saremo anche in grado di ascoltare gli altri e così alleviare le loro sofferenze.