SOLO LA MENTE PUÒ BRUCIARE I GRASSI

Descrizione

• Come attivare l’energia dimagrante che è dentro di noi

Dopo il grande successo di Dimagrire senza dieta e Pensa magro, Raffaele Morelli torna sul tema dei rapporti tra psicologia e dimagrimento, con un libro ancora una volta originale, provocatorio, affascinante.

Il grasso in eccesso che abbiamo accumulato non fa che nascondere e soffocare il nostro vero io. È solo ritrovando la nostra profonda unicità, liberandola dai pesi fisici e psicologici, che possiamo dimagrire realmente, in modo definitivo, e senza diete.

Questo libro è dedicato al “principio dimagrante” che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un’energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo “abitati” da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è ima vera e propria “dea della magrezza”, che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia.

Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici “anti-regole” che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l’hanno fatta hanno percorso questa strada.