GLI ALLEATI PER LA SALUTE

Descrizione

• Stomaco, Fegato, Intestino. Impara a prendertene cura

Il sistema digerente è una parte essenziale del corpo umano, perché si occupa di assimilare i principi nutritivi ed eliminare le tossine. Quando è in salute protegge il sistema immunitario dal rischio di sovraccarico, mantiene in equilibrio il metabolismo e tiene sotto controllo il nostro peso.

Favorendone il corretto funzionamento mediante un adeguato stile di vita e una dieta ricca e varia possiamo combattere numerosi problemi di salute, senza rinunciare alla buona tavola.

Ulcere, epatiti, calcolosi, gonfiori addominali, reflussi gastro-esofagei, stitichezza, diverticolosi, allergie, coliti ulcerose sono alcuni dei più diffusi problemi dell’apparato digerente e del fegato.

In questo libro, ricco di informazioni pratiche e di esempi specifici, anche chi non è esperto troverà tutte le indicazioni necessarie per conoscerli meglio e per combatterli o, meglio ancora, prevenirli.

Con estrema chiarezza Ricca Rosellini descrive le caratteristiche principali delle patologie, le nuove cure a disposizione e, soprattutto, le semplici regole alimentari da seguire, per diffondere il più possibile la cultura della prevenzione.

La scienza medica d’altronde è unanime: l’alimentazione e uno stile di vita sano sono la chiave di un buono stato di salute.