LASCIARE IL PASSATO NEL PASSATO
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Descrizione
Questo libro, curato direttamente dall’Associazione per l’EMDR in Italia, illustra una serie di casi clinici e di tecniche e strumenti per superare il trauma e le esperienze negative.
Il tempo non guarisce tutte le ferite. Anzi, se l’evento traumatico non viene adeguatamente rielaborato, il trascorrere del tempo ne ‘congela’ il ricordo nel cervello, generando reazioni automatiche di sofferenza e disagio. Lo sa bene chi, anche dopo molti anni, continua a provare la stessa rabbia, lo stesso identico dolore o rancore, come se il tempo non fosse mai passato.
Secondo il modello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) le esperienze traumatiche possono arrivare a sopraffare il sistema di elaborazione adattiva dell’informazione, non consentendogli di fare i collegamenti interni necessari per giungere a una risoluzione interna delle esperienze stesse.
L’EMDR tiene dunque conto di tutti gli aspetti di un’esperienza stressante o traumatica, cognitivi, emotivi, comportamentali e neurofisiologici, utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale allo scopo di ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, migliorando così la comunicazione tra gli emisferi cerebrali.
La patologia viene in questo approccio considerata come informazione immagazzinata in modo non funzionale, mentre la salute mentale è definita come un equilibrio tra ricordi positivi, da un lato, ed esperienze negative correttamente rielaborate, dall’altro.
Nato ufficialmente nel 1989, quando Francine Shapiro pubblicò per la prima volta i dati delle sue ricerche, l’EMDR da allora non ha mai smesso di dialogare con la ricerca scientifica, arrivando oggi a essere uno dei metodi più efficaci e utilizzati nel trattamento del trauma a livello psicoterapeutico.
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