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AI CHI – il tai chi in acqua (DVD)

14,90 7,45

1 disponibili

Descrizione

L’Ai Chi è un’affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua.

In particolare, l’Ai Chi:
favorisce l’armonia corpo-mente;
stimola l’energia vitale attraverso l’alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi;
infonde sensazioni di profondo rilassamento;
tonifica e rinvigorisce l’intero organismo.

Italo Bertolasi

Informazioni aggiuntive

Autore

,

Editore

Durata

50 minuti

Anno