MUDRA E MEDITAZIONI PER VIAGGIARE TRA I MONDI

Descrizione

• Intelligenza emotiva e rapporto uomo-natura

A seguito degli incredibili successi di “Guerrieri Immaginali” e “Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta”, Selene Calloni Williams, esperta di psicologia e yoga sciamanico, ritorna in libreria con un nuovo, fantastico libro: “Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi”.

Si tratta di un titolo unico, scritto in collaborazione con la ricercatrice e docente universitaria Roberta Attanasio, che ha l’obiettivo di portare cambiamenti positivi attraverso piccoli gesti quotidiani di autentica bellezza. Infatti, tecniche, mudra e meditazioni sono dei portali verso l’anima. Aprono la strada a un viaggio attraverso due mondi: il visibile e l’invisibile. Un percorso magico di crescita spirituale e autoconsapevolezza!

In questo libro troverai:

• La descrizione di 28 mudra (gesti simbolici) delle mani
• La descrizione di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi
• Quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro “favole di potere” di grande impatto psicologico e forte potere trasformativo.