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FELICITÀ E MEDITAZIONE

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Esaurito

Descrizione

  • Un percorso spirituale

Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore.

Conosciuto fin dall’undicesimo secolo, sviluppatosi grazie all’apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico.

Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all’origine dell’instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.

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