YOGA DELLE MANI (libro e 72 carte)

Descrizione

• 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente

“Yoga delle Mani” è un set di 72 carte che presenta i più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice.

OGNI CARTA INCLUDE:

l’immagine a colori del mudra
il nome in sanscrito, la traslitterazione e la sua traduzione
la spiegazione dell’esecuzione
i benefici fisici, energetici e spirituali del mudra
Il libretto di 16 pagine contiene un elenco dei mudra raccomandati per ogni singolo disturbo.

Eseguire i Mudra equivale a intraprendere una vera e propria sessione di yoga per le mani, con tutti i benefici fisici e spirituali che ne consegue.

Infatti i Mudra, propio come le Asana, influenzano lo scorrere dell’energia vitale all’interno del corpo e permettono di elevare il proprio spirito ad un grado superiore.

Ogni mudra stimola il flusso dell’energia vitale in maniera particolare, andando ad agire su organi, ghiandole e nervi.

Attivando le dita, attraverso la pratica dello yoga delle mani, puoi favorire il tuo sviluppo mentale e spirituale, e godere di molteplici benefici.

La diffusione di specifiche posizioni delle mani è capillare all’interno delle arti spirituali e curative di diversi Paesi del mondo.

Fra questi, però, sembrerebbe essere l’India il Paese in cui se ne conta il numero maggiore.

Nel corso di migliaia di anni, inoltre, i rishi indiani (i cosiddetti “indovini”) hanno sviluppato un elaborato sistema di mudra da utilizzarsi in una grande varietà di applicazioni.

I 72 presentati all’interno di questo cofanetto sono considerati fra i mudra più importanti per la guarigione e la crescita personale.

Il numero 72, estremamente simbolico, rappresenta la mappa yogica tradizionale del sistema energetico umano, composto da 72mila prana nudi (“canali energetici”).