IL MASSAGGIO AYURVEDICO
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Descrizione
- I benefici fisici, psicologici ed estetici
Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente.
Prima del massaggio: l’esame della costituzione fisica e dell’equilibrio delle 3 forze vitali (tridoshà);
la scelta dell’olio per il massaggio più adatto; le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione.
Il massaggio con l’uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale dell’India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici.
Informazioni aggiuntive
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