DIMAGRIMENTO FELICE

Descrizione

Il protocollo per perdere peso in modo sano. Con ricettario dimagrante incluso

“Dimagrimento Felice” nasce dall’incontro tra due mondi: la ricerca scientifica di Franco Berrino, tra i massimi esperti italiani di nutrizione e prevenzione oncologica, e l’esperienza sul campo di Nataliya Gera, che con il suo Metodo Intensive 21 accompagna da anni le persone in percorsi di cambiamento reale per restituire al corpo il suo equilibrio naturale.

Il risultato è un libro che smonta l’idea che dimagrire significhi mangiare meno, contare calorie o resistere con la forza di volontà. Il punto è capire perché il corpo ingrassa e creare le condizioni perché smetta di farlo.