VISUALIZZAZIONE CREATIVA

Descrizione

L’uso dell’immaginazione, così importante per la creatività, è stato in gran parte dimenticato o perduto dall’uomo moderno. Eppure la capacità di formare immagini mentali – la visualizzazione – è una delle funzioni naturali del cervello umano e come tale può essere facilmente recuperata e riappresa.

Oggi la psicologia va riscoprendo e riconoscendo la grandissima importanza dell’immaginazione e della visualizzazione in moltissimi campi: per la modifica del comportamento, per accrescere la creatività, per potenziare la memoria, ecc. In altri campi ancora, come negli sport, si stanno dovunque evolvendo moderne tecniche ispirate alla visualizzazione, che promettono risultati sorprendenti.

Questo libro di Ronald Shone, basato sulle più recenti ricerche sul cervello e sul funzionamento dei due emisferi, spiega i principi della Visualizzazione Creativa e insegna tecniche efficacissime che trovano la loro applicazione e offrono sorprendenti risultati nel lavoro, nello sport, nel miglioramento della memoria, nel superamento della timidezza, nell’alleviamento del dolore e, infine, nel potenziamento dell’energia personale e della salute.